说到白癜风，人人都不陌生，白癜风是以皮肤白斑为主要表现形式，而且很顽固，直接损伤我们的皮肤。白癜风，病人的身心健康将受到极大的伤害。因此，日常护肤也很重要。那么如何做白癜风的日常护理工作呢?

　　1.坚持锻炼

　　白癜风患者需要进行科学合理的运动，可以帮助患者提高免疫力，减轻心理压力，协助治疗白癜风。

　　2.阳光照射

　　由于遗传、免疫、心理等因素，局部皮肤和毛囊中黑色素的合成受到阻碍。阳光下的紫外线促进黑色素代谢，因此适当的阳光照射可以帮助治疗白癜风。

　　3.精神因素

　　保持快乐的情绪，因为心理刺激会导致白癜风，因此，白癜风患者在治疗时避免受刺激，因为焦虑、恐惧、悲观等情绪会影响患者的神经功能，不利于白癜风治疗，而且还加重白癜风。

　　4.饮食护理

　　白癜风患者日常饮食，要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要少吃，白癜风患者可多吃动物肝、新鲜蔬菜、坚果等食物，这有助于黑色素合成。

　　盐城白癜风医院温馨提示：白癜风患者要注意做好白癜风的日常护理工作，希望大家注意自己的饮食，坚持体育锻炼，避免阳光照射，保持积极乐观的心态。